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Manter uma alimentação saudável é essencial para uma vida mais saudável, mas colocar uma dieta em prática pode ser um desafio. Para ajudar você nessa tarefa, reunimos dicas práticas e valiosas para te auxiliar no processo de emagrecimento e adoção de hábitos alimentares mais saudáveis. Dicas Para Colocar a Dieta Para Emagrecer em Prática A Importância da Consulta Com o …

A alimentação do seu cãozinho é uma parte crucial para a manutenção de sua saúde e sua vitalidade, pois uma alimentação bem balanceada e bem nutritiva faz muita diferença no dia a dia no animalzinho, por isso muitas pessoas se perguntam se o cachorro pode comer queijo? Levando em consideração o fator saúde, devemos lembrar que o tema abrange por …

Saber como manter o foco na dieta, em especial depois que chega uma frente fria, é um sonho para muitos.  Contudo, à medida que as temperaturas caem e a fome aumenta, e com isso é normal que a motivação de manter o foco em sua dieta comece a perder força. Assim, a vontade de emagrecer ou de manter o peso, …

Saúde – É possível curtir as festas juninas sem sabotar a dieta?   O segredo para aproveitar, de maneira equilibrada e consciente, os quitutes típicos das festas juninas é manter a disciplina, segundo a nutricionista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Kátia Terumi M. Rodrigues Ushiama. A nutricionista salienta ainda que comer alimentos com ingredientes hipercalóricos pode ter como resultado o …

Mais saúde na alimentação: como montar uma dieta equilibrada Em dúvida sobre como montar uma dieta equilibrada? Saiba que é mais fácil do que parece, e com algumas dicas, você terá mais saúde no seu prato!    Tudo o que consumimos impacta na qualidade de nossa saúde. A frase “somos o que comemos” não foi criada e difundida à toa. …

. Tal dieta é baseada no equilíbrio da temperatura do estômago. Em cada parte do mundo, o cardápio é um reflexo de culturas e tradições. Ultraando fronteiras, a dieta chinesa é baseada nos alimentos mais encontrados e consumidos naquela região. . A nutricionista funcional Letícia Jacques, especialista em alergias alimentares e distúrbios intestinais, explica: “é uma dieta que tem como base legumes, arroz, chás, frutas …

Uma equipe de pesquisadores canadenses pode causar frisson no “mercado das dietas” ao concluir que todas elas – de Atkins a Vigilantes do Peso, ando pela dieta da proteína e incluindo outras – têm resultados semelhantes, desde que seguidas com disciplina. O estudo, divulgado na publicação científica da Associação Americana de Medicina, recomenda que quem quer perder peso simplesmente escolha aquela que melhor se adequa …