Smart Fit entra para o mercado de Montes Claros

Smart Fit entra para o mercado de Montes Claros

A nova academia será inaugurada com todas as novidades da rede: sala de ginástica, Smart Box, área para treino funcional, além do Smart Shape, circuito de alta intensidade.

 

A Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, vai chegar a Montes Claros. Proximamente irá inaugurar sua primeira unidade na cidade. A empresa já tem forte presença em Minas Gerais, com 14 academias distribuídas por Uberaba, Contagem e Belo Horizonte, e a nova loja que está sendo preparada dentro do Montes Claros Shopping.

Localizada em uma área privilegiada, próximo ao Centro e ao lado do maior terminal rodoviário do Norte de Minas, além de estar a poucos minutos de hospitais, escolas, bancos, entre outros serviços e bairros residenciais. O estabelecimento fica na Avenida Donato Quintino, número 90, no bairro Cidade Nova, e a academia vai contar  com estacionamento conveniado.

A nova Smart Fit vai marcar a entrada da empresa na região, com um serviço inovador e tecnológico, proporcionando atividade física de qualidade e saúde com o propósito de democratizar o fitness de alto padrão.

A unidade serpa inaugurada com o Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais, novidade que a rede está implementando nas academias que já estão em funcionamento há mais tempo, e terá também uma sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, alongamento e ritmos (Zumba, Sh’bam e fit Dance). Outro diferencial é o Smart Shape, um circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento.

A academia também vai disponibilizar duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

A Smart Fit Montes Claros, como foi denominada, oferece dois planos de matrícula: o Plano Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 69,90, ou o Plano Black, a partir de R$ 89,90 mensais, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das cadeiras de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva.

“Estamos muito entusiasmados em poder expandir para a população de Montes Claros o nosso propósito que é democratizar o fitness de alto padrão. Com essa unidade teremos a oportunidade de levar o à saúde e atividade física de qualidade. A Smart Fit conta com mais de 1,5 milhão de clientes, sendo que mais de 380 mil nunca tinham frequentado uma academia antes de conhecer a rede”, comenta Edgard Corona, presidente e fundador da Smart Fit.

Atualmente são mais de 450 academias distribuídas em 25 estados brasileiros e forte presença na América Latina com unidades no Chile, México, Colômbia, Peru, República Dominicana e Equador.

Conheça os treinos HIT e HIIT – ótima oportunidade para se exercitar e eficiente para o emagrecimento

Diminuir a gordura corporal em um treino rápido! Essa é a principal proposta do programa de emagrecimento que engloba as modalidades de treinos HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de perda de gordura com segurança e eficiência. Segundo o doutor Luiz Carlos Carnevali Junior, consultor técnico da Smart Fit, o método vem ganhando cada vez mais adeptos entre aqueles que estão em busca de um corpo saudável.

De acordo com o especialista da Smart Fit, o HIT e HIIT elevam o metabolismo e favorecem o emagrecimento, fazendo com que o corpo continue reduzindo calorias por algumas horas depois dos exercícios, uma vez que as atividades de alta intensidade proporcionam um aumento considerável da taxa metabólica.

“O indivíduo a a gastar mais calorias à base da própria gordura, não apenas no período do treino, mas durante as 24 horas do dia, simplesmente para manter o seu corpo em funcionamento, explica Carnevali. “Esse é um método de atividade que consiste em intervalos ativos ou ivos. O que faz a pessoa emagrecer é a resposta do seu organismo ao estímulo do treino”, complementa.

Ao contrário do que se pensa, após um pequeno período de adaptação, os treinos HIT e HIIT podem ser praticados por qualquer pessoa, já que a intensidade é relativa ao nível de aptidão física de cada cliente.

Na Smart Fit, por exemplo, o HIIT pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos. Já o HIT é executado nas esteiras e oferece quinze fichas com sugestões de treinos, que atendem a pessoas com diversos níveis de condicionamento físico, desde o iniciante até o atleta profissional, e que buscam o emagrecimento.

Confira três motivos para apostar no HIT e HIIT: Aumenta o metabolismo basal Os treinos HIT e HIIT são capazes de aumentar o consumo de oxigênio e o volume de massa muscular, ou seja, aumentam a quantidade de energia gasta pelo corpo para manter suas funções básicas durante todo o dia. Maior gasto calórico, redução de gordura corporal Durante uma atividade de alta intensidade, o praticante aumenta a necessidade de oxigênio e isso cria um débito que será reposto durante o período de intervalo, ou seja, mesmo nos momentos de recuperação o corpo continua reduzindo uma maior quantidade de calorias e gorduras corporais. Melhora da capacidade neuromuscular e cardiorrespiratória  O treino HIT, praticado na esteira da academia, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. Já o HIIT é uma proposta de treinamento que aumenta a resistência muscular. Serviço: Plano Smart – R$ 69,90 mensais Plano Black – R$ 89,90 mensais Horários: Segunda a Sexta – 6h às 23h Sábado – 9h às 18h Domingo – 9h às 15h

Sobre a Smart Fit Com 9 anos de atividades, a rede de academias Smart Fit conta com mais de 450 unidades distribuídas em mais de 25 estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no México, Chile, República Dominicana, Peru, Colômbia e Equador, além de mais de 1,5 milhão de clientes. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades a partir de R$ 59,90. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a rede que mais cresceu em unidades nos últimos cinco anos e a 3º no ranking das marcas que mais evoluíram em faturamento no mesmo período, segundo o relatório global 2016 da IHRSA. Mais informações em www.smartfit.com.br.

 

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